افضل مركز دكتور الحجامة في الدقي – المهندسين – مصر

الحجامة هي إحدى تقنيات العلاج البديل التي تعتمد على استخدام أكواب شفط على الجلد لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الألم. إذا كنت تفكر في تجربة الحجامة، فإليك قائمة بأهم مواضع الحجامة:

1. الظهر:
   • تُستخدم الحجامة في منطقة الظهر لتخفيف آلام الظهر والعضلات.
   • يساعد على تعزيز تدفق الدم.
2. الرقبة:
   • تساعد الحجامة في تخفيف التوتر والصداع الناتج عن التوتر.
   • تُستخدم بشكل خاص في علاج آلام الرقبة.
3. الأكتاف:
   • منطقة الأكتاف عرضة للإجهاد، والحجامة تساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم.
   • تساهم في تحسين الحركة والمرونة.
4. الصدر:
   • يُمكن استخدام الحجامة في منطقة الصدر لتحسين التنفس وتخفيف الكحة.
   • تُعتبر مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنفسية.
5. البطن:
   • تعمل الحجامة في منطقة البطن على تحسين الهضم وتخفيف آلام المعدة.
   • يمكن أن تُساعد أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي.
6. المرفقين والركبتين:
   • يُستخدمان لعلاج التهابات المفاصل وتقليل الآلام.
   • يُنصح بها للرياضيين ولمن يعانون من الإصابات الرياضية.
7. الكاحلين والقدمين:
   • تُستخدم لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف.
   • مفيدة لتخفيف التعب والإنهاك في الساقين.

 

  مواضع الحجامة الرئيسية

الموقع	الهدف
الظهر	تخفيف توتر العضلات وآلام الظهر
الرقبة	علاج الصداع النصفي ودوار الرأس
الإكزيما	تحسين حالات الجلد وتحفيز الشفاء
الجوانب	دعم صحة الكلى والمعدة
الساقين	تحسين الدورة الدموية والتخلص من السموم

   ما الذي يجب فعله نصائح قبل وبعد الحجامة؟

• نصائح قبل الحجامة

  1. استشارة طبيب مختصص من المهم استشارة طبيب خبير في الحجامة، للتأكد من أنك مناسب لإجراء هذه العملية.
  2. عدم تناول الطعام قبل الجلسة يفضل أن تكون المعدة فارغة قبل إجراء الحجامة، لذا يُنصح بعدم تناول الطعام لمدة 2-3 ساعات قبل العلاج.
  3. شرب الماء حاول شرب الماء بكميات كافية قبل الجلسة؛ لضمان ترطيب الجسم وتحسين تدفق الدم.
  4. تجنب الكافيين والمشروبات الغازية يُفضل تجنب تناول المشروبات المحتوية على الكافيين أو السكريات قبل الحجامة للحفاظ على استقرار ضغط الدم.
  5. الاسترخاء حاول أن تكون في حالة نفسية جيدة ومرتاح البال قبل الجلسة، فذلك يؤثر بشكل إيجابي على النتائج.

  ---

  نصائح بعد الحجامة

  1. شرب السوائلب عد الحجامة، يجب شرب كميات كافية من السوائل لتعويض ما تم فقده من سوائل الجسم خلال العملية.
  2. الراحة من المهم أخذ قسط من الراحة بعد الجلسة، حيث يمكن أن يشعر الجسم بالتعب.
  3. تجنب النشاطات الشاقة من الأفضل تجنب أي نشاطات شاقة أو تمارين رياضية قاسية لمدة 24 ساعة بعد الحجامة.
  4. تجنب الأطعمة الثقيلة يُفضل تناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم بعد الجلسة، مثل الفاكهة أو الحساء.
  5. الاعتناء بالبشرةإ ذا كانت هناك كدمات على الجلد، يُنصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو استخدام مواد كيميائية لعلاجها.

هل تؤلم الحجامه؟

الحجامة هي نوع من أنواع العلاج البديل التي تم استخدامها منذ العصور القديمة. لكن العديد من الأشخاص يتساءلون: هل تؤلم الحجامة؟ دعونا نستعرض سويًا أهم النقاط المتعلقة بهذا الموضوع في شكل قائمة:

1. فهم الحجامة
   • هي تقنية تتضمن استخدام أكواب لصنع شفط على الجلد.
   • تهدف إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف الآلام.
2. الألم المتوقع
   • قد يشعر البعض بألم خفيف أثناء عملية الشفط.
   • الألم غالبًا ما يوصف بأنه “ضغط” بدلاً من الألم الحاد.
3. تأثير الأكواب
   • يمكن أن تترك الأكواب علامات حمراء أو زرقاء على الجلد.
   • هذه العلامات تمثل تحلل الدم وتظهر بعد العلاج.
4. استجابة الجسم
   • تختلف استجابة الأشخاص للحجامة:
     • البعض يشعر براحة كبيرة بعد الجلسة.
     • وآخرون قد يعانون من شعور ببعض الانزعاج.
5. المتطلبات قبل الجلسة
   • ينصح بتجنب تناول الطعام الثقيل قبل الجلسة.
   • شرب كميات كافية من الماء يساعد في تقليل أي شعور بالألم.
6. الجلسة الأولى
   • الجلسة الأولى قد تكون تجربة جديدة، ورغم أن القلق أمر طبيعي، إلا أن الكثيرين يصفونها بالاسترخاء.
7. توصيات وتحذيرات
   • يُفضّل أن يتم إجراء الحجامة بواسطة متخصص.
   • إذا شعرت بالألم الشديد، يجب إخبار المعالج فورًا.
8. توقع النتائج
   • على الرغم من أي شعور بالألم، فإن الكثير من الأشخاص يشعرون بتحسّن ملحوظ بعد الجلسة.
   • تعتبر الحجامة طريقة فعالة لتخفيف الألم في بعض الحالات.

ما هي مدة جلسات العلاج؟

تستغرق الحجامه عادة في المتوسط نصف ساعه 30 دقيقة

ما هي الاثار الجانبيه للحجامه؟

ينتج عن العلاج بالحجامة عادةً علامات أو كدمات دائرية في المواقع التي وُضعت به الكؤوس، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه العلامات تبدأ بالتلاشي بعد مرور عدّة أيام

النقطة	التوصية
اختيار مختص مؤهل	تأكد من أن الشخص الذي يجري الحجامة مؤهل ومدرب.
الالتزام بالنظافة	استخدم أدوات نظيفة ومعقمة.
أهمية التواصل	أخبر المعالج عن أي حالات صحية سابقة قبل الجلسة.
الراحة بعد الجلسة	احرص على أخذ قسط من الراحة بعد الحجامة.

 

مركز حجامة في التجمع الخامس	عياده دكتور حجامة في التجمع الخامس	✅ مركز دكتور حجامة في التجمع الخامس
الحجامة في التجمع الخامس	مركز الحجامة في التجمع الاول	عياده حجامة في التجمع الخامس