أفضل مركز دكتور علاج طبيعي الفك في مصر – بدون جراحة – ألم في المفصل

Description

يمكن أن يكون العلاج الطبيعي للفك علاجًا فعالًا لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي وآلام الفك ذات الصلة. يتكون المفصل الفكي الصدغي من عدة أجزاء، بما في ذلك الفك السفلي، ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي للفك في تخفيف تصلب أو وجع هذه المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد التمارين التي تعمل على مفاصل الفك الصدغي في تخفيف الألم وتحسين فتح الفم. إذا كان اضطراب المفصل الفكي الصدغي ناتجًا عن صرير الأسنان أو صريرها أو الضغط عليها، فقد يعمل أخصائي العلاج الطبيعي مع طبيب أسنانك لتقديم خطة علاج أكثر شمولاً.

ما هو العلاج الطبيعي؟

العلاج الطبيعي هو نوع من الرعاية الصحية يساعد الناس على تحسين حركتهم وإدارة آلامهم. غالبًا ما يستخدم لمساعدة الأشخاص على التعافي من الإصابات، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الحالات التي تسبب الألم أو تحد من الحركة. يستخدم المعالجون الفيزيائيون مجموعة متنوعة من التقنيات لمساعدة مرضاهم، بما في ذلك التمارين والتدليك والعلاج اليدوي.

كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف ألم الفك؟

إذا أصبت بألم في الفك، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم. واحد من هؤلاء هو البحث عن العلاج الطبيعي. يمكن لاختصاصي العلاج الطبيعي استخدام تمارين عملية ماهرة (العلاج اليدوي) لمساعدة العضلات والمفاصل على العمل بحرية أكبر وتخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك، قد يستخدم PT الخاص بك تقنيات تدليك مختلفة لعلاج ألم الفك. يمكن تطبيق التدليك على عضلات الفك وعضلات الوجه والرقبة والكتفين للمساعدة في تقليل التوتر وإرخاء العضلات. يمكن أيضًا أن تكون الوخز بالإبر الجافة مفيدة بشكل خاص لنقاط الزناد في عضلات الفك. سيضع معالجك الفيزيائي خطة علاج خاصة باحتياجاتك للمساعدة في تقليل الألم وتحسين الوظيفة والوصول إلى أهدافك.

ماذا سيفعل أخصائي العلاج الطبيعي؟

يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي للفك في تخفيف التصلب أو الألم ويساعد في تحسين مقدار فتح الفم الذي يمكنك تحقيقه بعد الجراحة.

سيحدد أخصائي العلاج الطبيعي ما إذا كانت عضلات الفك مشدودة ومن ثم يقوم على الأرجح بتدليك الأنسجة الرخوة أو التحفيز العضلي، وكلاهما فعال في تقليل تشنج العضلات. إذا كنت تعاني من ألم من المفصل الفكي الصدغي، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي عن طريق تقليل تشنج العضلات واستعادة الوظيفة الطبيعية للمفصل.

كيف يمكنني إجراء علاج طبيعي للفك في المنزل؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها إجراء علاج طبيعي للفك في المنزل من أجل تخفيف الألم والتوتر. إحدى الطرق هي استخدام الثلج أو الكمادات الباردة لتخدير الألم. يمكنك أيضًا تجربة الضغط الدافئ لزيادة تدفق الدم وإرخاء العضلات. طريقة أخرى هي تدليك العضلات حول أذنيك في حركة دائرية. يمكنك أيضًا القيام ببعض تمارين العلاج الطبيعي للمساعدة في شد عضلات الفك وتقويتها. أخيرًا، يمكنك محاولة تناول الأطعمة اللينة لتجنب زيادة الضغط على فكك.

هل هناك أي شيء آخر يمكنني فعله لتخفيف ألم الفك؟

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف آلام الفك. أولا، انتبه لما تأكله. تناول الأطعمة اللينة التي يسهل مضغها وتجنب الأطعمة التي تتطلب مضغًا أو العلكة. يجب عليك أيضًا تصحيح وضعيتك والتركيز على إرخاء عضلات وجهك. قد تساعد تمارين الفك أيضًا، ويمكنك وضع كمادات باردة لتخدير الألم. إذا كنت تعاني من ألم المفصل الفكي الصدغي، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات الأخرى التي قد تكون متاحة لك.

متى يجب أن أرى أخصائي علاج طبيعي لألم الفك الذي أعانيه؟

إذا كنت تعاني من ألم في الفك، فمن المهم معرفة السبب. يحدث ألم الفك أحيانًا بسبب صرير الأسنان أو صريرها، والذي يمكن معالجته من قبل طبيب الأسنان أو مقدم الرعاية الصحية. ومع ذلك، إذا كان ألم الفك ناتجًا عن اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD)، فقد يكون المعالج الفيزيائي قادرًا على المساعدة.

يحدث اضطراب المفصل الفكي الصدغي (TMD) عندما يكون هناك خلل في العضلات والأربطة و / أو العظام التي تشكل المفصل الصدغي الفكي (TMJ). يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم في الفك والوجه والرقبة و / أو الكتفين. سيقوم المعالج الفيزيائي بإجراء تقييم كامل لمعرفة ما يساهم في اضطرابات المفصل الفكي الصدغي. سيقيم PT ليس فقط المفصل ولكن أيضًا العضلات المحيطة. بناءً على هذا التقييم، سيضع PT خطة علاج شخصية قد تشمل التثقيف حول كيفية تجنب الحركات المحفزة، والتمارين لتحسين نطاق الحركة والقوة، وتقنيات العلاج اليدوي، و / أو الأساليب مثل الموجات فوق الصوتية أو الكهربائية

ما المدة التي سأحتاج خلالها إلى العلاج الطبيعي للفك؟

تتحسن معظم حالات آلام المفصل الصدغي الفكي في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى العلاج الطبيعي للفك للحصول على الراحة. يستخدم المعالجون الفيزيائيون تمارين عملية ماهرة (العلاج اليدوي) لمساعدة العضلات والمفاصل على العمل بحرية أكبر وتخفيف الألم. في معظم الحالات، تختفي أعراض المفصل الفكي الصدغي عادةً في مدة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع. ومع ذلك، فإن بعض حالات المفصل الفكي الصدغي، خاصة تلك التي تتضمن صرير الأسنان أو طحنها، قد تتطلب علاجًا فيزيائيًا طويل المدى.

هل هناك أي آثار جانبية للعلاج الطبيعي للفك؟

هناك العديد من الفوائد للعلاج الطبيعي للفك، ولكن يمكن أن يكون هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو ألم في العضلات حول الفك. يحدث هذا عادةً بسبب عمل المعالج على التخلص من أي شد أو توتر في العضلات. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الصداع والدوخة وطنين في الأذنين. في حين أن هذه الآثار الجانبية ليست شائعة، إلا أنها يمكن أن تحدث. إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية، فتأكد من إخبار معالجك حتى يتمكن من تعديل علاجهم وفقًا لذلك.