مركز دكتور علاج آلام الظهر والرقبه في مصر ( مدينة نصر و التجمع الخامس و الشيخ زايد )

ما هي الالام الظهر ؟

يعتبر آلام الظهر من أشهر أنواع الألام التي يعاني منها أغلبنا كما يمكن أن يحدث ألم ظهر مفاجئ ويستمر لأسابيع بسبب السقوط أو رفع الأوزان الثقيلة.

Circle 5 Clinic

موقع العياده: توين تاورز – الشيخ زايد – الدور السادس – مبني سي – عياده (م)

رقم التليفون: 01023352112

ما هي اسباب الالام الظهر ؟

السبب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر هو التوتر العضلي. يحدث هذا غالبًا نتيجة رفع أشياء ثقيلة أو القيام بحركات مفاجئة وغير مناسبة. تشمل الأسباب الشائعة الأخرى لآلام الظهر الصدمات وإجهاد العضلات وتلف الأربطة. النوم في الوضع الخاطئ هو أيضًا سبب شائع لآلام الظهر.

هناك العديد من أسباب آلام الظهر، وأهمها التمزق والشد العضلي الذي ينتج عن تمزق صغير في عضلات أو أربطة الظهر، وخاصة عضلات العمود الفقري القطني الموجودة في الأسفل. سبب شائع آخر لآلام الظهر هو الصدمة، والتي يمكن أن تحدث نتيجة السقوط أو التعرض لحادث. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب آلام الظهر هو النوم في وضع خاطئ أو عن طريق رفع الأوزان الثقيلة بشكل غير صحيح.

غالبًا ما تكون أسباب آلام الظهر نتيجة توتر العضلات والأربطة، نتيجة رفع أوزان ثقيلة بشكل غير صحيح، أو نتيجة لحركة مفاجئة وغير ملائمة. النوم بطريقة خاطئة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر المفاجئة. في معظم الحالات تكون أسباب آلام الظهر ناتجة عن توتر وشد العضلات والأربطة نتيجة رفع الأثقال. هناك أسباب عديدة لآلام الظهر أهمها التمزق والشد العضلي الذي ينتج عن تمزق صغير في عضلات أو أربطة الظهر وخاصة عضلات العمود الفقري القطني الموجودة أسفله.

ما هي آلام العضلات ؟

السبب الأكثر شيوعًا لألم العضلات والعظام هو إصابة العظام أو المفاصل أو العضلات. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب المحتملة الأخرى لألم العضلات، بما في ذلك الالتهابات والتوتر. يمكن أن يكون ألم العضلات حادًا (قصير الأمد) أو مزمنًا (طويل الأمد). غالبًا ما يكون ألم العضلات الحاد ناتجًا عن إصابة طفيفة أو الإفراط في الاستخدام، في حين أن ألم العضلات المزمن قد يكون ناتجًا عن حالات أكثر خطورة مثل الألم العضلي الليفي أو ألم العضلات الروماتيزمي. يعتمد علاج آلام العضلات على السبب الأساسي. على سبيل المثال، يمكن علاج آلام العضلات الحادة باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، بينما قد يتطلب ألم العضلات المزمن الأدوية الموصوفة أو غيرها من العلاجات.

السبب الأكثر شيوعًا لألم العضلات والعظام هو إصابة العظام أو المفاصل أو العضلات. ومع ذلك، هناك العديد من الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب آلامًا في العضلات. الألم العضلي الليفي هو أحد هذه الحالات. الألم العضلي الليفي هو حالة تسبب ألمًا في العضلات والأوتار والأربطة. غالبًا ما يكون الألم منتشرًا ويمكن أن يكون منهكًا. غالبًا ما يشمل علاج الألم العضلي الليفي مسكنات الألم والعلاج الطبيعي وتغيير نمط الحياة.

السبب الأكثر شيوعًا لألم العضلات والعظام هو إصابة العظام أو المفاصل أو العضلات. ومع ذلك، يمكن أن يحدث الألم أيضًا بسبب حالات أخرى مثل الالتهاب والالتهابات والتوتر. الألم العضلي الليفي هو حالة تسبب ألمًا في العضلات والأوتار والأربطة. غالبًا ما يكون الألم منتشرًا ويمكن أن يكون منهكًا. غالبًا ما يشمل علاج آلام العضلات المزمنة العلاج الطبيعي وتقنيات الاسترخاء وتسكين الآلام.

ما هي آلام العظام ؟

يعد ألم العظام من الأعراض الشائعة جدًا التي يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من الحالات. في كثير من الحالات، يكون ألم العظام نتيجة لإصابة أو صدمة. ومع ذلك، يمكن أن يحدث ألم العظام أيضًا بسبب حالات مثل هشاشة العظام والسرطان ونقص الفيتامينات أو المعادن. يمكن أن يكون ألم العظام شديدًا جدًا ومنهكًا، مما يجعل من الصعب أداء الأنشطة اليومية. إذا كنت تعاني من آلام في العظام، فمن المهم أن ترى الطبيب حتى يمكن تشخيص السبب الأساسي وعلاجه.

ما هي أعراض الألم ؟

يمكن وصف الألم بأنه مفاجئ أو طعن أو مغص. ويمكن أن يكون للألم أسباب عديدة، بعضها قد يكون خطيرًا. لذلك، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الألم.

ما هي مدة جلسات العلاج ؟

تستغرق الزيارات الجديدة عادة ما بين 30 إلى 45 دقيقة. زيارات العودة عادة 30 دقيقة

هل تعالج الاعراض فقط ؟

لا يعالج الأعراض فحسب ، بل يعالج أيضًا السبب الرئيسي بدون دواء

ما هو العلاج الطبيعي الام الظهر والرقبه ؟

المعالجة الفيزيائيّة، وفي الكثير من الأحيان تساعد المعالجة الفيزيائية في معالجة التهاب المفاصل والعظام من خلال المحافظة على شكل المفاصل المصابة.يُمكن أن يَتبع اختصاصي العلاج الطبيعي مجموعة من أنواع العلاج، مثل الحرارة والموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي وطرق إرخاء العضلات على عضلات ظهرك وأنسجتك الرخوة لتخفيف الألم.مع الشعور بتحسن من الألم.يمكن أن يُعلمك اختصاصي العلاج الطبيعي تدريبات تَزيد من مرونة جسمك وتقوي عضلات ظهرك وبطنك وتُحسن من وضعية جسمك.ويُفضل في بعض الأحيان ممارسة التمارين الرياضية البسيطة والخفيفة للتخلّص من ألم الرّكبة، و يُنصح بعدم ممارسة التّمارين الشديدةوتجنّب جلوس القرفصاء، أو ارتداء الكعب العالي،

والنزول والصعود بكثرة على السلالم لفترات طويلة.في حالة الإصابة أو الصدمة في العضلة يمكن تبريد / تدفئة المنطقة المصابة بالكمادات.تدليك مكان الإصابة يساعد كثيرا على تخفيف الألم.العلاج بالبرودة أو بوضعية الثلج على المنطقة المصابة للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب، ويجب استخدام الثلج لمدة يوم إلى ثلاثة أيام بعد الإجهاد العضلي أو الالتواء، واستخدام الحرارة لأي ألم يبقى بعد ثلاثة أيام.مساج العضلات بلطف.

كيف تعمل ابر الصينيه ؟

تعمل الإبر على تحفيز تدفق الدم ، وتنبيه الجهاز العصبي ، وتحسين المزاج العاطفي (آثار الاندورفين ، والسيروتونين ، والدوبامين) ، ويقلل من حساسية الألم.

يتم إدخال الإبر الدقيقة بعناية في النقاط الرئيسية في الجسم لتحفيز زيادة تدفق الدم إلى المناطق التي تكون مسدودة أو ضعيفة. عند استعادة تدفق الدم السليم ، يتم تنشيط قدرات الشفاء الطبيعية للجسم ، مما يعيد الجسم إلى التوازن.

يتيح لنا علاج بالإبر التقليدي الوصول إلى صحة الجسم بالكامل دون إزالة أي ملابس. سنحدد مخاوفك ونعالجها بفعالية عبر نقاط محددة على رأسك ووجهك وذراعيك ويديك وساقيك وأرجلك السفلية بينما تسترخي وتتنفس من ضغوط اليوم. الحياة مرهقة … دعونا نساعد  

ما هي الحالات التي تعالج بالابر الصينيه ؟

الألم المزمن والحاد

علاج الالام المزمنه (الرقبه، الظهر، الركبه، الكتف، القدم، اليد، الفقرات القطنيه والظهريه والعنقيه)

تشير التقديرات إلى أن أكثر من 100 مليون شخص يعانون من آلام مزمنة (ألم يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر) مع انخفاض الظهر ، منتصف الظهر ، أعلى الظهر ، الورك ، الكتف ، الركبة ، الكوع وآلام المفاصل هي أكثر الشكاوى شيوعًا. أظهرت الدراسات أن الوخز بالإبر يساعد في تخفيف الألم المزمن ويحدث بدون آثار جانبية لمعالجات أكثر شيوعًا مثل الجراحة والأدوية الموصوفة. تزيد هذه العملية من تدفق الدم وتؤدي إلى إطلاق المواد الكيميائية الداخلية للجسم مثل الإندورفين والإنكيفالين ، والتي لها خصائص مسكنة للألم. يمكن أن يساعد العلاج بالإبر في إدارة الألم المزمن والإعاقة المرتبطة بألم الظهر ، الألم العضلي الليفي ، هشاشة العظام ، آلام الرقبة ، الصداع الشديد أو الصداع النصفي.

وقد وثقت أرشيفات الطب الباطني الأبحاث التي جمعها خبراء دوليون في 29 دراسة و 18000 مشارك. وخلصت نتائج هذه الدراسات التي تسيطر عليها أن الوخز بالإبر يخفف من أشكال الألم الشائعة التي تصل إلى 50 ٪. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر أقل يرتبط بعلاج الوخز بالإبر مقارنة بالأدوية الموصوفة.

في جميع أنحاء العالم ، يعاني 1.5 مليار شخص من الألم المزمن. غالبًا ما توصف العقاقير كعلاج من الدرجة الأولى ، إلا أن 23٪ فقط من المرضى الذين يعانون من الألم المزمن يجدون

الأفيونيات فعالة. الوخز بالإبر هو وسيلة علاج فعالة وقائمة على الأدلة وآمنة وفعالة من حيث التكلفة ومتاحة لعلاج الألم المزمن.